Zahnzwischenräume

Die meisten Menschen putzen täglich ihre Zähne – und trotzdem bleiben viele Bereiche im Mund ungepflegt.Der Grund: Die Zahnzwischenräume machen rund 30–40 % der Zahnoberflächen aus und werden mit der Zahnbürste kaum erreicht. Ohne gezielte Reinigung sammeln sich dort: Das erhöht das Risiko für Karies, Zahnfleischentzündungen, Parodontitis und Mundgeruch deutlich. Warum reicht Zähneputzen allein nicht … Weiterlesen

Zungenbelag – Ursachen, Bedeutung und was wirklich hilft

Junge mit rausgetreckter Zunge und Zungenbelag

Ein weißlicher oder gelblicher Zungenbelag verunsichert viele Menschen.Oft stellt sich sofort die Frage: „Ist das normal – oder ein Zeichen für eine Krankheit?“ Die gute Nachricht vorweg:👉 Zungenbelag ist häufig harmlos und gut behandelbar.In manchen Fällen kann er jedoch Hinweise auf Probleme im Mundraum oder im Körper geben. In diesem Artikel erfährst du: Was ist … Weiterlesen

Zahnfleischbluten – Ursachen, Warnsignale & was wirklich hilft

Zahnfleischbluten

Zahnfleischbluten ist ein häufiges Problem und gehört zu den meistgesuchten Symptomen im Bereich Mundgesundheit. Ob beim Zähneputzen, beim Kauen oder spontan: Wenn das Zahnfleisch blutet, ist das kein harmloses Zeichen, sondern ein Hinweis auf eine Störung der Mundgesundheit. In vielen Fällen lässt sich Zahnfleischbluten gut behandeln – vorausgesetzt, die Ursache wird rechtzeitig erkannt. Was ist … Weiterlesen

Vitamine

Obst und Gemüsen zusammen mit Vitamine

Vitamine sind essenzielle Mikronährstoffe. Der Körper kann sie – mit wenigen Ausnahmen – nicht selbst herstellen. Trotzdem steuern sie zentrale Prozesse: vom Immunsystem über die Sehkraft bis hin zu Haut, Haaren und Nerven. Dieser Überblick zeigt alle Vitamine, ihre Einteilung, die Unterschiede im Bedarf von Erwachsenen und Kindern sowie ihre wichtigsten Wirkungen im Körper. 1. … Weiterlesen

Aphten im Mund: Ursachen, Symptome & Behandlung

Aphte im Mundboden im Bereich der Unterlippe

Aphten sind kleine, schmerzhafte Entzündungen der Mundschleimhaut, die den Alltag stark beeinträchtigen können.Schon beim Sprechen, Essen oder Zähneputzen verursachen sie oft brennende oder stechende Schmerzen. Viele Betroffene fragen sich: In diesem Artikel findest du klare Antworten, bewährte Maßnahmen und wichtige Hinweise, wann ärztlicher Rat sinnvoll ist. Was sind Aphten? Aphten (medizinisch: Aphthae) sind kleine, schmerzhafte … Weiterlesen

Zahnbürsten – elektrisch vs. Hand

Zahnbürsten, Boxring

Ein strahlendes Lächeln ist nicht nur ein Zeichen von Gesundheit, sondern auch von Selbstvertrauen. Wenn es darum geht, Ihre Zähne optimal zu pflegen, stehen Sie vor einer entscheidenden Wahl: die elektrische Zahnbürste oder die herkömmliche Zahnbürste? Beide haben ihre Vorzüge, doch welche sorgt tatsächlich für das beste Lächeln? Genau genommen handelt es sich hier um … Weiterlesen

Burning Mouth / Zungenbrennen

Zungenbrennen, auch als Glossodynie oder Burning Mouth Syndrome (BMS) bekannt, ist ein unangenehmes und oft schmerzhaftes Empfindungstörung auf der Zunge oder im Mundraum, das sich wie ein Brennen oder Stechen anfühlen kann. Es kann plötzlich auftreten oder über einen längeren Zeitraum bestehen bleiben. In diesem Artikel gehen wir auf die möglichen Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten … Weiterlesen

Schnuller: Vor- und Nachteile

Gerade bei Kindern wollen frisch gebackene Eltern keine Fehler machen. Alle wollen, das sich das Kind körperlich und psychisch gesund entwickelt. Zum Thema Schnuller gibt es viele kritische, aber auch positive Stimmen.Ist eine Schnuller gut für mein Kind? Wie vieles haben Schnuller sowohl Vor- als auch Nachteile. Einepauschale Antwort, ob es nun gut oder schlecht … Weiterlesen

Ölziehen – Ergänzung zur täglichen Mundhygiene?

Anhänger der indischen Ayurveda-Heilkunde schwören auf das Ölziehen zur Pflege von Zähnen und Zahnfleisch. Doch wie sinnvoll ist das Spülen des Mundraums mit Pflanzenölen wirklich? Wer saubere Zähne und ein frisches Gefühl im Mund haben will, greift, zusätzlich zur Zahnbürste und Zahnseide, gerne zu Mundspülungen. Seit Jahren gelten hier Mundspüllösungen wie Listerine oder in medizinischen … Weiterlesen

Probiotika in der Zahnmedizin?

Ob Verdauungsprobleme, Allergien oder ein schwaches Immunsystem. Mittlerweile begegnen uns immer wieder probiotische Produkte, die versprechen solche Leiden zu lindern. Was genau sind Probiotika? Wie wirken Sie? Welchen Einsatz haben Sie in der Zahnmedizin? „Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein “ (Hippokrates) Was sind Probiotika? Probiotika sind Produkte … Weiterlesen