{"id":238,"date":"2024-10-14T11:50:53","date_gmt":"2024-10-14T11:50:53","guid":{"rendered":"https:\/\/gesund-im-mund.de\/?page_id=238"},"modified":"2026-11-02T18:53:01","modified_gmt":"2026-11-02T18:53:01","slug":"bruxismus","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gesund-im-mund.de\/en\/bruxismus\/","title":{"rendered":"Z\u00e4hneknirschen (Bruxismus): Ursachen, Symptome und Behandlung"},"content":{"rendered":"

Z\u00e4hneknirschen \u2013 medizinisch Bruxism<\/strong> genannt \u2013 betrifft viele Menschen \u2013 oft unbemerkt im Schlaf.
Die Folgen k\u00f6nnen Kopfschmerzen, Kieferbeschwerden und langfristige Zahnsch\u00e4den sein.<\/p>\n\n\n\n

In diesem Artikel erfahren Sie:<\/p>\n\n\n\n

– welche Ursachen hinter Z\u00e4hneknirschen stecken
– welche Symptome typisch sind
– und welche Behandlung wirklich hilft<\/p>\n\n\n\n

Was ist Bruxismus?<\/p>\n\n\n\n

Bruxismus bezeichnet das unbewusste Zusammenpressen oder Knirschen der Z\u00e4hne. Dieses Verhalten kann sowohl tags\u00fcber als auch nachts auftreten. Besonders h\u00e4ufig ist das sogenannte n\u00e4chtliche Z\u00e4hneknirschen<\/strong>, das w\u00e4hrend des Schlafs geschieht.<\/p>\n\n\n\n

Viele Betroffene bemerken Bruxismus lange Zeit nicht. Erst wenn Beschwerden auftreten oder der Zahnarzt Ver\u00e4nderungen an den Z\u00e4hnen feststellt, wird das Problem erkannt.<\/p>\n\n\n\n

Man unterscheidet grunds\u00e4tzlich:<\/p>\n\n\n\n

Wachbruxismus<\/strong> (tags\u00fcber, oft bei Stress oder Konzentration)<\/p>\n\n\n\n

n\u00e4chtlichen Bruxismus<\/strong> (im Schlaf)<\/p>\n\n\n\n

Das Anspannen der Muskulatur kann mit Z\u00e4hneknirschen, Pressen oder ohne Kontakt der Z\u00e4hne einhergehen. Mit etwas 20% der Bev\u00f6lkerung kommt es recht h\u00e4ufig vor. Es tritt zwischen dem zweiten und dritten Lebensjahrzehnt am h\u00e4ufigsten auf und nimmt mit zunehmendem Alter ab.<\/p>\n\n\n\n

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zirkadianer Verlauf<\/td>Ausl\u00f6ser<\/td><\/tr>
1) Wach-Bruxismus
2) Schlaf-Bruxismus<\/td>		1) prim\u00e4rer Bruxismus = ohne erkennbare Ursache
2) sekund\u00e4rer Bruxismus = als Folge von:
– Schlafst\u00f6rungen<\/mark>
– Medikamenten (Antidepressiva, Antikonvulsiva, Antipsychotika, Antihistaminika, dopaminerge Medikamente)
– Drogenkonsum (Alkohol, Amphetamine,…)
– einer Erkrankung (Koma, Sch\u00e4del-Hirn-Trauma)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
Unterteilung von Bruxismus<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Table of Contents<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n